Volymen ska upp
Rött är fint. När passet öser på och allt känns som ett stort och varmt party lyser örat rött.
Alla kan Men alla vill inte.
Jympan är för många, bara man inte skrämmer bort folk med krångel och armvift. Annars kan varenda kotte gå loss och glömma bort sitt ego en stund.
satsa på människorna
Den skillnad som vi i Friskis&Svettis har möjlighet att bygga på är människorna, deras kunskap, passion, förmåga och värderingar. Satsa på människorna, så kommer kvaliteten.
Jympaupplevelsen Friskis&Svettis själ
Jympan var det första uttrycket för Friskis&Svettis idé om träning och gemenskap. Den kan fortfarande vara vårt mest unika erbjudande om vi vårdar den klokt och lekfullt.
Jympajesus predikar
Kanske kan man säga att Jympajesus är en besserwisser. Själv anser han att han debatterar viktiga frågor i sekten.
Facebook
Nyhetsbrev
RSS
Twitter
Åh du är underbar! Tack för den sammanfattningen som stämmer så bra överens med min egen känsla och upplevelse av ledarskapet…. som är stort långt mycket större än rörelser, musik och allt annat vi kan blanda in i ett jympapass:) Så glad att jag äntligen hittade denna blogg… ursäkta min okunskap! Nu följer jag dig dagligen, inte ”bara” ett löfte utan en längtan efter mer input och skratt:)/ Isa
Jättebra tycker jag och jag kan inte hålla med mer.
Därför undrar jag varför jag ändå då och då stöter på jympaledare:
* Som verkar ha glömt bort hur upplägget och kurvan ser ut
* Som inte håller takten, än mindre hittar 1:or.
* Som kör väldigt orytmisk musik i delar av passet där man *bör* ha en rytm för att inte förvirra motionärerna
* Som slarvar med uppvärmingen (upphopp tidigt under uppvärmningen och massor av krångliga övergångar)
Vi har ju LUF, men det verkar ju inte hjälpa?
Som relativt ny jympaledare får jag ibland en känsla av att det är skillnad på folk och folk när det gäller det här. Dvs, har du varit med längre tid så är det mer ok att slarva och inom vissa intensiteter slarvas det mer än i andra.
Jag är så oerhört glad att min fadder Jonas H har velat titta på mina pass och ge feedback, och jag tror att det skulle kunna vara värdefullt för ”rutinerade” ledare att få den feedbacken också och då menar jag feedback ang. ramen, ang. uttryck, ang. musik etc.
Det kanske finns redan och jag framstår som en total tönt som frågar efter, men vore det inte sunt att det fanns lite centralt skapade ”norm”-pass som innehåller rubbet, dvs övningar, musik, tänk på det här etc som jympaledare kan låna från och få ”facit” ifrån. Risken att två ledare lånar för mycket av dessa så att det blir likriktade pass finns ju naturligtvis, men jag tror det är bra.
Haha – underbart!! Här har vi evangelisten i högform.
För mig är jympa lite av ett hopkok och sistahandsval när det finns mer specialiserade alternativ. Dessutom får jag en negativ mental effekt av en odemokratisk situation med människor i ring som ”dyrkar” en upphöjd varelse i mitten, som man dessutom måste följa med blicken hela tiden eftersom all instruktion är visuell.
Har väl blivit ”förstörd” av all annan rolig träning jag upplevt innan jag kom i kontakt med jympa 🙂
Jympans starka kort är att den kräver minimalt med utrustning (= ett golv och /portabel/ musikanläggning) och kan bedrivas under extremt billiga/enkla förhållanden.
Hej JossiPP,
Jag kan hålla med om att jympan är ett hopkok, även om jag föredrar begreppet allroundträning. Vad jag däremot inte alls kan hålla med om är att jympan kan bedrivas under enkla och billiga förhållanden. Den bör i alla fall inte göra det. I stället önskar jag en riktigt skön och annorlunda lokal med en fantastisk ljudanläggning som ger mig möjlighet att spela riktigt starkt och välljudande. Dyrkan skulle jag vilja byta ut mot en känsla av gemenskap och lek.
Mats
Missunnar på intet vis dem som älskar sin jympa att ha denna kärlek. Bara håll på så mycket ni orkar! Min [beklagliga] jympaupplevelse kan nog ses som ett undantag – men det är en ärlig analys. Om jag får välja en jympa som känns lite roligare så blir det just det udda halvprimitiva entusiastpasset nånstans i tassemarkernas kvällslediga gymnastiksal. Det pågår absolut ingen cirkelfys eller aerobics ”i salen bredvid” 🙂
PS. Om takthållning så tror jag man har mer talang för det där ju mer musik(instrument) man har spelat/sjungit. Körsång = en annan kvinnlig folksport som säkert har effekt på ledandet.
JossiPP,
Jag tror att ambitionen med projektet Mer jympa i jympan är att minska antalet beklagliga jympaupplevelser. Så att fler ges chansen att älska mer.
Mats
Slänger mig in i denna tråd igen! Joakim du är inte alls fel på det utan har massor av bra tankar!
Ja det finns ramar för alla våra aktivtiteter! Och jag tror faktiskt att det är det som gör att vi har en jämn och hög kvalitet! Att det spretar lite gör inte något om grunden finns! Men tyvärr tror jag inte din iakttagelse på ngt sätt är fel, den stämmer säkert! Vad är det som händer? Hur kan det bli att det spretar FÖR mycket… Efter kurs har alla ett rampass eller tom två med sig hem… varför glöms det bort? Min superenkla analys och generaliserande likaså är att man inte litar på ramen utan tror att den måste kryddas! Med krångliga kombinationer, eller en tuff uppvärmning för att alla ska bli tröttare, eller en styrka som bara innehåller mage för att riktigt känna att det svider… ja eller ngt sådant…
Någon lyckas säkert i sitt kryddande men inte alla… Och det vi alla förlorar då är att vi inte vet vilket pass vi pratar om, hur det skall marknadsföras och beskrivas för tränare och motionär…
Så ja det krävs en ständig dialog och testande mellan oss. I pass.nu tex… Föreningen får ett ”rampass” och en utbildare som kan ta snacket med och i föreningen om vad som är grunden/ramen för ett schysst ”all inclusive” pass och vad som kanske blivit en trend just i den enskilda föreningen? Vi lära massor av varandra i sådana träffar!
Det är oxå bra att jobba med en kollega! Att ha en fadder/support även när man blivit varm i kläderna. Ngn att bolla träning med, upplägg och musik! Såklart tror jag på dom ledarna som vågar utmana sig på det sättet i det långa loppet!
LUF är självklart! JA peppa, uppmuntra, utvecklas och det gör vi med beröm, och bekräftelse samt att vi skall ”våga” ta snacket i det mötet! Vad tror vi på? vad brinner vi för`? varför har vi valt F&S träning? Kan vi inte svara på det skall vi välja om!
Isa Malmötanten!;)
Enligt mig är det just så… hur stärker vi och utmanar våra ledare att leverera sköna uttryck, känslor, närvaro och energi som rör ditt hjärta och inte ger utrymme för beklagliga upplevleser!
Sorry skickade den tråden som kommentar inte som svar….
Tack Isa, utbildare, för det fylliga svaret.
Mats
Tack Isa!
Jag håller med dig om att det behövs ge möjlighet för även vana ledare att få feedback, och utmaningen är nog mest att få tiden att räcka till 🙂
Jag tänker i alla fall söka så mycket feedback jag kan få även framgent, och jag hoppas kunna hjälpa till och ge också i framtiden.
Joakim Stockholmgubben 🙂
Amen!