Volymen ska upp
Rött är fint. Att spela utan rött ljudöra förminskar jympaupplevelsen och bör bara praktiseras under passets lugnare partier. När passet öser på och det känns stort och häftigt lyser örat rött.
Alla kan Men alla vill inte.
Jympan är för många, men inte för alla. Alla känner sig inte bekväma. Det gör inte jag heller varje gång. Men bra allroundträning är det.
satsa på människorna
Den skillnad som vi i Friskis&Svettis har möjlighet att bygga på är människorna, deras kunskap, passion, förmåga och värderingar. Satsa på människorna, så kommer kvaliteten.
Jympaupplevelsen Friskis&Svettis själ
Jympan var det första uttrycket för Friskis&Svettis idé om träning och gemenskap. I dag måste vi förmedla detta i alla våra träningsformer.
Jympajesus predikar
Ibland klär sig Jympajesus i helt vanliga kläder och kan då ses göra helt vanliga saker. Ibland agerar han även besserwisser i värderingssammanhang och leder samtal i Friskis&Svettis föreningar.
1. Den som aldrig gått runt under första låten får kasta första gymnastikskon. Vissa saker MÅSTE man bara få prova på för att sedan kunna låta bli.
2. Grupphypnos, tänk sekt. Tänk att du ska kunna hälkicka ut genom dörren och längs med Hornsgatan och få med dig gruppen hela vägen till Slussen.
3. Förutom på pulsjympan. De har en annan gud och hur man kommer till deras himmel kan inte vi vanliga dödliga förstå.
4. Familjejympan är underskattad, fast där och inte annars. Vad jag förstått är juniorerna snabba på att visa sitt missnöje om de inte tycker om. Vi vuxna borde också säga nej till sånt vi tycker är ovärdigt.
5. Be nån du litar på att ge dig en låt som de tror att du skulle gilla men som inte liknar dina vanliga val. Rörelsebanken är överskattad vad gäller kondis. Vad hittar man där egentligen?
Pulsjympaguden? Svår att riktigt artbestämma, men det är nåt med det där att röra sig helt synkront i grupp. ALLA åt samma håll, och de som står mitt emot åt andra hållet. Man kommer in i ett flow under den långa konditionsdelen och får liksom drömma sig bort till showbusiness (utan speglar, så man blir aldrig avslöjad). Och så den sköna känslan, belöningen, när man går på passet för tredje gången och faktiskt sätter den där kombinationen som kändes helt omöjlig gång ett. När man väl har tagit sig in vill man aldrig ut igen! Kom och låt dig förledas … Det är pulsjympan som är den smala vägen. 😉
Man ska absolut inte försöka få in pulsjympan inom samma ramar som vanliga jympan, då stympar man den. Det är riktigt kul när man varit på ett pulspass några gånger och lyckas med alla kombinationer – då blir det även bra träning. Puls är för de invigda, och så ska det vara!
Smala vägen. Den var bra, Helena.