Volymen ska upp
Rött är fint. Att spela utan rött ljudöra förminskar jympaupplevelsen och bör bara praktiseras under passets lugnare partier. När passet öser på och det känns stort och häftigt lyser örat rött.
Alla kan Men alla vill inte.
Jympan är för många, men inte för alla. Alla känner sig inte bekväma. Det gör inte jag heller varje gång. Men bra allroundträning är det.
satsa på människorna
Den skillnad som vi i Friskis&Svettis har möjlighet att bygga på är människorna, deras kunskap, passion, förmåga och värderingar. Satsa på människorna, så kommer kvaliteten.
Jympaupplevelsen Friskis&Svettis själ
Jympan var det första uttrycket för Friskis&Svettis idé om träning och gemenskap. I dag måste vi förmedla detta i alla våra träningsformer.
Jympajesus predikar
Ibland klär sig Jympajesus i helt vanliga kläder och kan då ses göra helt vanliga saker. Ibland agerar han även besserwisser i värderingssammanhang och leder samtal i Friskis&Svettis föreningar.
I begreppet kvalitet innefattas numera att överträffa kundens förväntningar. Jag älskar att överträffa mina egna förväntningar på mig själv. Att orka mer än jag tror är möjligt – är häftigt. Det är att må gott.
Ja, det är nog det som kämpandet handlar om: att vilja mer, att utmana sig själv, att må bra.
Men jag tror att det ändras med tiden. När jag började träna var det en kamp att bara ta sig dit. Nu är det roligt, utmanande. Vissa perioder är mål, delmål och statistik drivkrafter. Andra perioder är det rörelseglädjen som driver. Vad är personlighet i synen på motstånd? Ger träningen oss nya perspektiv? Kan motståndets positiva resultat i träningen ge positiva effekter även i övriga livet?
Alltså, nu är du ju inne på riktigt intressanta grejer. Att träningen ger oss nya perspektiv skriver Johan Holmsäter om i de tidigaste Friskis&Svettis-skrifterna. Jag skulle önska att vi pratade mer djupsinnigt om träning. Ska försöka i nästa inlägg. Har du skrivit om sånt nån gång?