Volymen ska upp
Rött är fint. Att spela utan rött ljudöra förminskar jympaupplevelsen och bör bara praktiseras under passets lugnare partier. När passet öser på och det känns stort och häftigt lyser örat rött.
Alla kan Men alla vill inte.
Jympan är för många, men inte för alla. Alla känner sig inte bekväma. Det gör inte jag heller varje gång. Men bra allroundträning är det.
satsa på människorna
Den skillnad som vi i Friskis&Svettis har möjlighet att bygga på är människorna, deras kunskap, passion, förmåga och värderingar. Satsa på människorna, så kommer kvaliteten.
Jympaupplevelsen Friskis&Svettis själ
Jympan var det första uttrycket för Friskis&Svettis idé om träning och gemenskap. I dag måste vi förmedla detta i alla våra träningsformer.
Jympajesus predikar
Ibland klär sig Jympajesus i helt vanliga kläder och kan då ses göra helt vanliga saker. Ibland agerar han även besserwisser i värderingssammanhang och leder samtal i Friskis&Svettis föreningar.
Hej Mats.
”Människor ler när de tänker på träning” har jag med mig in på varje jympapass. Tycker man träningen är kul fortsätter man träna, resten löser sig själv.
Så enkelt kan det ju vara! Varför inte köra hårt på den kärnkunskapen i HELA Friskis&Svettis? Såväl inåt som utåt!
Du skriver att hälsodelen är det svåra. Hm ja kanske är det så men det spännande nu är att forskningen hunnit ifatt oss och kan bekräfta såå mycket av det vi anat sen länge. Finns en bok av Anders Hansen ”Hjärnstark” som sammanfattar mycket av den forskning som finns och som förklarar varför vi mår bra av träning. Kunskap är ändå ett steg bättre än att tro. Träning gör mej glad men nu vet jag också varför jag mår bra av träning.
Håller helt med dig. Det jag menar är att jag haft svårt att säga att vi sysslar med hälsa. Och det för att jag har tyckt ordet hälsa har varit så belamrat med associationer som jag inte tyckt vi ska höra ihop med. Vi har sagt att vi sysslar med träning. Men allt ändrar sig. Jag också. 😉 Nu kan jag tänka att hälsa kanske är vägen framåt om vi pratar om den på vårt sätt.