Volymen ska upp
Rött är fint. När passet öser på och allt känns som ett stort och varmt party lyser örat rött.
Alla kan Men alla vill inte.
Jympan är för många, bara man inte skrämmer bort folk med krångel och armvift. Annars kan varenda kotte gå loss och glömma bort sitt ego en stund.
satsa på människorna
Den skillnad som vi i Friskis&Svettis har möjlighet att bygga på är människorna, deras kunskap, passion, förmåga och värderingar. Satsa på människorna, så kommer kvaliteten.
Jympaupplevelsen Friskis&Svettis själ
Jympan var det första uttrycket för Friskis&Svettis idé om träning och gemenskap. Den kan fortfarande vara vårt mest unika erbjudande om vi vårdar den klokt och lekfullt.
Jympajesus predikar
Kanske kan man säga att Jympajesus är en besserwisser. Själv anser han att han debatterar viktiga frågor i sekten.
Love it. Den definitionen av hälsa är den bästa jag någonsin hört.
För ett par månader sen läste jag boken “Hälsans mysterium” av sociologen Aaron Antonovsky. Han ifrågasätter också uppfattningen av hälsa som enbart frånvaro av sjukdom och är kritisk till ett ensidigt fokus just på sjukdomar i medicinsk och samhällsvetenskaplig forskning. Han vänder istället på frågan (“Hur kommer det sig att så många människor, som utsätts för tillvarons alla påfrestningar, ändå förblir friska? Och i vissa fall till och med vidareutvecklas och växer som människor?”) och menar att den minsta gemensamma nämnaren utgörs av vad han kallar “sense of coherence”, en slags livsinställning som utgörs av komponenterna begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet. De är alla väldigt intressanta in their own right men det är framför allt den sistnämnda, meningsfullhet, som är relevant för denna diskussion. Meningsfullhet syftar på “i vilken utsträckning man känner att livet har en känslomässig innebörd, att åtminstone en del av de problem och krav som livet ställer en inför är värda att investera energi i, är värda engagemang och hängivelse”. Det handlar om att ha livsområden (livsuppgifter!) som man själv upplever som viktiga, som erbjuder utmaningar värda känslomässig investering och engagemang. Det hela korresponderar alltså väldigt väl till Holmsäters hälsodefinition. (För att affirmera ditt föregående inlägg kan jag även nämna att Antonovsky inom ramen för meningsfullhet också tar upp “vikten av att vara delaktig, ‘som medverkande i de processer som skapar såväl ens öde som ens dagliga erfarenheter’”)
Först tänkte jag skriva att jag dock inte kan se hur du ska kunna särskilja syftet från produkten (om syftet är “hälsa” och produkten “fysisk aktivitet”). Skulle man rimligtvis kunna ha fysisk aktivitet utan hälsa liksom? Men sen kom jag på att det kan man ju, dels i form av rena patologier som ortorexi och dopingbruk, men också att det helt enkelt måste finnas en kvalitativ skillnad i att träna motvilligt och pliktskyldigt och att göra det med engagemang och hängivelse (mening, glädje och nyfikenhet). Inte minst påverkar det kraftigt ens inställning till att göra det igen. Och det gäller allt i livet tror jag.
Är mycket tacksam för dina kommentarer. Du gör det jag försöker säga klarare. Skulle önska att många läste denna din senaste kommentar (också). Och kul att du gillar Johans definition. Han är mycket inspirerad av Antonovsky och säger precis det som du kommer fram till: att träning är inte hälsa, det är bara hälsosamt.
Ja, och hälsobegreppet har blivit särskilt kontaminerat just när det relateras till träning. Samtidigt så verkar fysisk aktivitet vara den mest åtkomliga källan till vitalitet som står oss homo sapiens till buds (men som alltid när vi får något fint så krånglar vi till och förvränger det). Min erfarenhet är alltjämt att allt i livet blir avsevärt bättre när man gör det med engagemang och hängivelse, men också att det faller sig extra naturligt i träningen. Det är som att det i att vara fysiskt engagerad finns ett finurligt psykologiskt kryphål till att bli psykiskt engagerad. Så om man är intresserad av att förmedla hälsa i bemärkelsen glädje och hängivelse så är träning ändå en löftesrik marknad. Men hur levererar man utan att hamna i någon av alla fallgropar som finns i det samtida hälsoträsket? Det enkla svaret är att låta syftet besjäla produkten. Jag tror jag förstår nu vad du menar med rörelseglädje.